 |
le Parkour - nauka Parkour Zdrój
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 3 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Salto w przód |
|
| Guniek Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 3111 |
 Forum: Ćwiczenia Wysłany: Pon 15:44, 23 Wrz 2013 Temat: Salto w przód |
| Powiem ci tak
Poczekaj sobie spokojnie do zimy usyp sobie jakąś górkę śniegu i staraj się zrobić salto Jak ci się nie uda to w zasadzie to nie boli bo już wiele razy spadałem na tyłek/plecy i nic j ... |
|
| Temat: Od czego zacząć? |
|
| Guniek Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 3912 |
Forum: Ćwiczenia Wysłany: Pią 13:25, 13 Wrz 2013 Temat: Od czego zacząć? |
| Ja zacząłem od salta w przód
Wszyscy mówią żę w tył jest łatwiejsze ale ja na razie nie umiem Idź na plaże na trampolinę albo usyp sobie kopkę siana za miedzą(taka chłopka na łące) i zacznij coś p ... |
|
| Temat: Jak zahartować kolana do skoków ? |
|
| Guniek Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 2088 |
Forum: Ćwiczenia Wysłany: Wto 18:13, 10 Wrz 2013 Temat: Jak zahartować kolana do skoków ? |
| Witam
Trenuje już parkour od 6 miesięcy i w pewnym momencie zaczynają mnie strasznie kolana boleć tak że sie nie da dalej trenować Co z tym zrobić Jak zrobić by przestały boleć ? Jakieś konkretn ... |
|
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |