Forum le Parkour - nauka
Parkour Zdrój
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Gate vault

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum le Parkour - nauka Strona Główna -> Video Tricki
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
4L4N3
Administrator



Dołączył: 13 Cze 2007
Posty: 89
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 15 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rymanów

PostWysłany: Czw 14:34, 28 Cze 2007    Temat postu: Gate vault

[link widoczny dla zalogowanych]

Gate vault - nabiegamy na przeszkodę, podciągamy się, łapiemy rękami za drugą stronę siatki tak aby głowa była do "góry nogami", a następnie przerzucamy nogi nad nią trzymając się cały czas siatki. Puszczamy gdy nogi są już prawie w pionie i jesteśmy pewni, że uda nam się wylądować.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum le Parkour - nauka Strona Główna -> Video Tricki Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin