 |
le Parkour - nauka Parkour Zdrój
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 4 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Pomoc w Pokonaniu strach. |
|
| witkacy2 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2163 |
 Forum: Tricki Wysłany: Wto 22:52, 26 Paź 2010 Temat: Pomoc w Pokonaniu strach. |
| na to nie ma regułki musisz sam znaleźć na to sposób... | |
| Temat: FBW dla początkującego |
|
| witkacy2 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3522 |
Forum: Ćwiczenia Wysłany: Wto 20:50, 26 Paź 2010 Temat: FBW dla początkującego |
| jak jeszcze zaglądasz poczekaj do jutra to Ci wrzucę dobry trening sam go robię i są dobre efekty Pzdr. | |
| Temat: Pomoc |
|
| witkacy2 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1653 |
Forum: Ćwiczenia Wysłany: Wto 20:48, 26 Paź 2010 Temat: Pomoc |
witam, nie jest tak źle z twoją wagą, ja mam 180 cm wzrostu i ważę aktualnie 92kg, jeszcze 5 miesięcy temu ważyłem 98  jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów zacznij trening na siłce, ale taki bardzi ... |
|
| Temat: Pytanko |
|
| witkacy2 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1764 |
Forum: Ćwiczenia Wysłany: Wto 20:41, 26 Paź 2010 Temat: Pytanko |
ja miałem kilkakrotnie połamane nadgarstki, ale nie mam z nimi problemów  poczytaj sobie trochę o treningach rozgrzewających, a zmniejszysz szansę na kontuzje o 80% no i taka refleksja, zanim zaczni ... |
|
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |