Forum le Parkour - nauka
Parkour Zdrój
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Szybkość

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum le Parkour - nauka Strona Główna -> Ćwiczenia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kadzio




Dołączył: 28 Wrz 2007
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łochów
PostWysłany: Pon 14:31, 01 Paź 2007    Temat postu: Szybkość
Jak można zwiększyć szybkość tricku Question Question Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kadzio




Dołączył: 28 Wrz 2007
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łochów
PostWysłany: Wto 8:33, 16 Paź 2007    Temat postu:
Proszę o szybka odp

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MikexDD




Dołączył: 04 Gru 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zawiercie
PostWysłany: Nie 14:58, 19 Gru 2010    Temat postu:
Najlepiej ćwiczyć mięśnie (jak ja to mówię) na Adamka- np. jak najszybsze podnoszenie hantli, rozciąganie sprężyny. Albo można ćwiczyć jeden trik do perfekcji, zależy od jego trudności- np. mankey- 40-50 razy dziennie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
DamianggX




Dołączył: 08 Paź 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gałkówek
PostWysłany: Czw 9:49, 23 Cze 2011    Temat postu:
ej apropo mankey'a to potrafie robić one hand two hands ale mankey nie idzie
co próbuje zrobić to zahaczam nogami a to podstawa no nie
poprosze o jakas wskazówke i z góry thx

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum le Parkour - nauka Strona Główna -> Ćwiczenia Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:AdministracyjneRóżneLe ParkourDownloadBieżące Info.shoutboxTop ListyĆwiczeniaWyszukiwarkaVideo TrickiFilmyHydeparkOpinie dotyczące forumPomysłyTrickiKlanyPomoc i pytaniaAdidas Flow AcademyRegulaminHistoria Le ParkourForumUpadek Davida Belle'awhat’s goin’ on?Zlot Parkour w BiałogradzieshoutboxWywiad z SWT w Radiu ESKABłędynie ważne...Top ListaTop Lista I