le Parkour - nauka

Chodzi ci pewnie o fliflaki.
To proste do wykonania nie trzeba się bac.

Mam mały problem z wybiciem, za nisko lecę, macie może jakiś skuteczna ćwiczenia na wybicie i wyskok? jezeli tak to z góry dziękuje.

Siemka mam pytanie, bo usłyszałem od pewnej osoby że nie mogę ćwiczyć ponieważ za ciężko ląduje, jestem ociężały i się do tego nie nadaje a waże 59 kg i mam 15 lat. Co wy o tym sądzicie?

Jeśli chodzi o wspinanie się na drzewa w zwykły sposób np. podejście i wdrapanie się to ja nie uznaję tego za Le Parkour ja też jestem ze wsi i jak wchodzę na drzewo to wbiegam na nie, robię krok na k ...

Ma ktoś opis lub filmik na którym pokazują jak nauczyć się corka??

Mam 1 pytanie ja pokonać strach przed wykonywaniem flipów Proszę o pomoc.